Emmett tehnika je zaporedje kratkih dotikov ali gibov na Emmett točkah, ki aktivirajo 
oziroma re-aktivirajo mišični spomin

Možgani preko kože sprejemajo signale podobno kot zaslon na dotik. Če pritisnemo na napačnem mestu, se ne zgodi nič. Če držimo predolgo in premočno, se začnejo tresti vse ikone. Izbrana aplikacija se odpre le, če se dotaknemo prave ikone, z ustreznim pritiskom.

Emmett točke razlagamo kot majhne senzorične receptorje, ki omogočajo dostop do možganov prek dotika terapevta. Z lahnim dotikom možgani sprejmejo in ocenijo dražljaj, na podlagi katerega sprožijo sprostitveni odziv v mehkem tkivu. Takšne receptorje najdemo po celem telesu, zato lahko ciljamo na želeno področje. Rezultat je pogosto takojšnja telesna sprememba in sprostitev.

Emmett tehnika je zelo učinkovita kot samostojna terapija
ali v kombinaciji z drugimi manualnimi tehnikami.